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打擊剩菜（4）來自改造「糯米飯糰」？
helen hsieh食材：糯米飯糰、乾香菇、鹽、蝦米、米酒、肉絲、醬油、油蔥酥、肉桂粉
便當
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「便當」的零失敗食譜
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便當菜色｜牛油三色椒炒鴻喜菇
燕子的料理時光食材：牛油、青椒、紅甜椒、黃甜椒、鹽、鴻喜菇、黑胡椒、米酒
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咖哩雞拌麵
Amy's Kitchen食材：統一好勁道家常麵條、仿土雞腿、咖哩塊、水、洋蔥(香氣材料)、蒜瓣(香氣材料)、馬鈴薯(配菜)、紅蘿蔔(配菜)
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滷肉乾拌麵 -好勁道千羽拉麵
Amy's Kitchen食材：好勁道千羽拉麵、家常滷肉含滷汁、青菜 (配菜)、雞蛋 (配菜)
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鯖魚飯盒 / 簡單早餐
Amy's Kitchen食材：白飯、鯖魚、冷凍覆盆莓、雞蛋、芝麻、油
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肉蛋飯糰 / 簡單早餐
Amy's Kitchen食材：白飯、方型海苔、大里肌肉排、雞蛋、黑芝麻、油、冷凍覆盆莓
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營養鮭魚海苔飯糰
初級練習生 清淡健康系食材：鮭魚排、米飯（冷）、照燒醬、韓式海苔、香鬆
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金沙醬拳頭飯糰
ying食材：「紅標料理米酒（寶特瓶）」、白飯、鹹蛋黃、美奶滋沙拉醬、韓式海苔酥
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🥕超可愛胡蘿蔔田便當🥕
茉莉香Marika食材：白飯、雞肉鬆、玉子鬆、胡蘿蔔、義大利香芹
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酒香豆皮包飯糰
Emma食材：紅標料理米酒（寶特瓶）、隔夜飯、豆皮、芹菜葉、熟白芝麻、太白粉、薑絲、味醂、二砂糖、蠔油、水
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超可愛「橘子飯糰」大吉大利吃進去！！
Popo小日子食材：白飯、起士片、小黃瓜
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葡萄乾烤飯糰 / 簡單早餐
Amy's Kitchen食材：白飯、加州葡萄乾、小黃瓜、黑芝麻、冷凍草莓、白芝麻、醬油
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一口小太陽🌞薑黃藜麥葡萄乾能量飯糰球
愛料理の仟仟食材：溫熱白飯、熟藜麥、加州葡萄乾(切半)、薑黃粉、鹽、白芝麻(裝飾用)
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氣炸雞翅 / 便當菜
Amy's Kitchen食材：雞翅、美國華盛頓富士蘋果、八角、青花菜、五香粉、白胡椒粉、蠔油、蒜瓣、米酒、水
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山賊燒【11｜一鍋到底便當菜🍱】
Gu｜咕菇固食材：雞腿排、醬油、蒜末、黑胡椒粉、薑末、味醂、料酒、蜜糖、鹽
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蘋果優格蝦球 / 吐司盒子
Amy's Kitchen食材：優格、華盛頓宇宙脆蘋果、鹽、蝦子、白胡椒粉、吐司、酪梨油、萵苣(配菜)、雞蛋(配菜)、冷凍覆盆莓(配菜)、冷凍藍莓(配菜)
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日式炒青椒【10｜便當常備配菜🍱】
Gu｜咕菇固食材：青椒、豬絞肉、味噌、洋蔥、味醂、蜜糖、醬油、蠔油、水
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蒜醬里肌肉時蔬便當
玫食材：里肌肉、味醂、米酒、蠔油、蒜末、糖、水、白芝麻粒
「便當」小知識
便當（日語：弁当（べんとう））即是盒裝餐食，在台灣被稱為便當或飯包（台灣話：Pn̄g-pau），在香港和廣東等粵語區被稱為飯盒，主要使用盒子盛裝飯菜或麵條等各種食物以便於攜帶。主要通行於亞洲以稻米作為主食的地區。
資料來源：維基百科
