百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
甜廚花姐姐
1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

VIP 專屬 辣炒海瓜子

辣炒海瓜子

描述

適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對身體也有益處喔
其中最誘人的好處是辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
利用新鮮辣椒來到快速料理吧

233 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 所有辛香料切末備用
食材備好

    所有辛香料切末備用 食材備好

  • 起油鍋薑蒜末薑末炒香後倒入辣椒一起翻炒
辣椒經過炒過可增加辣度

    起油鍋末炒香後倒入辣椒一起翻炒 辣椒經過炒過可增加辣度

  • 倒入海瓜子肉大火快炒加入所有調味料拌勻即可

    倒入海瓜子肉大火快炒加入所有調味料拌勻即可

  • 喜歡吃大辣的朋友起鍋可在撒上新鮮辣椒末喔

    喜歡吃大辣的朋友起鍋可在撒上新鮮辣椒末喔

小撇步

更多分享花媽甜心派
https://www.facebook.com/yiyi0719/

2.8 萬 瀏覽
avatar
甜廚花姐姐 1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理,創意料理 專欄寫作 全省活動商演,直播線上教學,產品推廣,直播帶貨 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

番茄炒蛋 打拋豬 杏鮑菇 餅乾 家常菜 豆腐 涼拌小黃瓜 雞胸肉 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 粽子 竹筍 菠菜 番茄 高麗菜 花椰菜 四季豆 麻婆豆腐 瓜仔肉 早餐 櫛瓜 南瓜 金針菇 地瓜 湯麵 玉米濃湯 馬鈴薯 酸辣湯 雞肉 娃娃菜 義大利麵 低脂高蛋白 糖葫蘆 高麗菜飯 鮭魚 香菇雞湯 排骨 蒸蛋 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 雞湯 滷肉 糖醋排骨 炒飯 三杯雞 小黃瓜 茄子 炒麵