好好吃飯,吃的簡單吃的健康。外食的話,傷荷包跟不能控制體重,因爲有飲控,所以在家自己煮,我沒辦法每天煮,我通常只有上班休息的時候,準備1周三餐的食物。我煮的東西都很簡單,希望可以提供跟我一樣的朋友。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞肉 排骨 馬鈴薯 花椰菜 高麗菜 蒸蛋 酸辣湯 櫛瓜 豆腐 四季豆 粽子 金針菇 菠菜 瓜仔肉 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 餅乾 番茄炒蛋 早餐 糖葫蘆 麻婆豆腐 台式泡菜 三杯雞 鮭魚 炒麵 家常菜 炒飯 南瓜 雞湯 小黃瓜 玉米濃湯 茄子 馬鈴薯燉肉 白菜滷 湯麵 糖醋排骨 打拋豬 娃娃菜 杏鮑菇 香菇雞湯 低脂高蛋白 滷肉 竹筍 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 義大利麵 湯 地瓜 番茄
